خواص شگفت‌انگیز دانه چیا برای لاغری: دانه چیا، این دانه‌های ریز و مغذی، در سال‌های اخیر به عنوان یک “سوپرفود” محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. اما دانه چیا چیست و چه خواصی دارد

واویشکای بادمجان با گوشت چرخ‌کرده یکی از غذاهای محبوب و خانگی است که با ترکیب بادمجانِ سرخ‌شده، گوشت مزه‌دار، رب گوجه و عطر سیر، طعمی جذاب و کاملا ایرانی ایجاد می‌کند

برای تشخیص کبد چرب آزمایش خون بهتر است یا سونوگرافی؟ مزایا، محدودیت‌ها و روش‌های تکمیلی تشخیص کبد چرب را بررسی کنید تا تصویر دقیق از سلامت کبدتان داشته باشید و به موقع اقدام کنید.

المیرا شریفی‌مقدم خواب آقای استاندار را سوژه کرد.

سوپ مرغ با رشته یکی از غذاهای کلاسیک و همیشه‌محبوب آشپزی ایرانی است که هم به‌عنوان یک غذای سبک روزمره و هم در زمان ضعف بدن، سرماخوردگی یا برای وعده‌های سبک شبانه انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شود.

رئیس اداره مهندسی ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ اعلام کرد: بزرگراه‌های آزادگان و امام علی (ع)، بیشترین سهم تصادفات فوتی پایتخت را دارند

سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه گفت: حقوق سربازان به‌ویژه سربازان متأهل در سال آینده به بیش از ۱۱ میلیون تومان افزایش خواهد یافت.

دوشاب یومورتا یک صبحانه خوشمزه و مغذی با شیره انگور، تخم مرغ، گردو و کنجد است که به سادگی در خانه تهیه می شود. در این مطلب مواد لازم و مراحل کامل پخت این غذای انرژی بخش را یاد می گیرید.

سبزی پلو با ماهی، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیان است که به ویژه در شب عید نوروز، جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی دارد. این غذای خوش عطر و طعم، ترکیبی بی نظیر از برنج معطر، سبزیجات تازه و ماهی سرخ شده یا کبابی است که با ذائقه هر ایرانی سازگار است.کالری سبزی پلو با ماهی چقدر است

به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی‌ که احساس می‌کنید قلبتان در سینه می‌کوبد و می‌لرزد، شاید خیلی برایتان ترسناک باشد، ولی بیشتر آن‌ها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند

لیمو شیرین با طعم دلپذیر و خواص فراوان، یک عنصر کلیدی در تهیه انواع غذاها، نوشیدنی ها و دسرهاست. این مقاله کاربردهای متنوع آن در آشپزخانه، بهترین زمان مصرف و طبع این میوه را بررسی می کند.

انتخاب رنگ اتاق خواب تأثیر مستقیمی بر احساسات و کیفیت خواب دارد. در این مقاله، بهترین رنگ های آرامش بخش مانند آبی و سبز و نکات کلیدی روانشناسی برای دکوراسیون اتاق خواب را بررسی می کنیم.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از افزایش دما در اغلب مناطق کشور و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت طی روزهای آینده خبر داد.

قائم‌مقام دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر با تأکید بر ضرورت پایان دادن به چرخه تکراری جمع‌آوری معتادان متجاهر گفت: هزینه‌هایی که در این مسیر صرف می‌شود باید به نتایجی پایدار و اثربخش منتهی شود. بر همین اساس، ایجاد «مراکز امید و زندگی» در دستور کار قرار گرفته و رویکرد جدید، عبور از مدل پیشین مراکز ماده ۱۶ است.

تاریخ دقیق شروع و پایان ماه رمضان امسال را به همراه تاریخ‌ها و مناسبات این ماه و روز عید سعید فطر را مشاهده می‌کنید

تاریخ دقیق شروع و پایان ماه رمضان امسال را به همراه تاریخ‌ها و مناسبات این ماه و روز عید سعید فطر را مشاهده می‌کنید

هرازگاه خوابیدن با موهای خیس شاید مشکلی ایجاد نکند، اما بهتر است تا حد امکان از این کار پرهیز شود.

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا از بارش برف و باران در برخی محورهای شمال‌شرق کشور و ترافیک نیمه‌سنگین در آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد.

گراتن سبزیجات از جمله غذاهای گیاهی پرطرفدار و همچنین خوشمزه و راحتی هستند که جایگزینی مناسب برای غذاهای گوشتی شده اند که امروز قصد داریم دستور پخت یکی از آنها را به شما آموزش دهیم

با گذشت ۱۴۵ روز از سال آبی، بالاخره ورودی تجمعی آب به سدهای کشور در سال آبی جاری نسبت به سال قبل، پیشی گرفت.