بسیاری از مردم در سراسر جهان از کمردرد رنج می‌برند، اما بسیاری از تصورات غلط در مورد علل و درمان آن همچنان پابرجاست.

مکمل‌های آهن‌ــ چه نوع بدون نسخه و چه آن‌هایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ــ می‌توانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند.

گیاه زعفران جزو گیاهان دارویی و با ارزش‌ترین و گران‌ترین ادویه‌های جهان است که خواص متنوع و خارق العاده‌ای در درمان برخی بیماری‌ها دارد.

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از روز یکشنبه تا سه شنبه به تناوب در مناطق مختلف، در سطح استان به ویژه دامنه‌ها و ارتفاعات در بعضی ساعت‌ها بارش باران و برف و مه پیش‌بینی می‌شود.

به خواب رفتن با لنز ممکن است حتی برای حواس‌جمع‌ها نیز اتفاق بیفتد، اما نباید بگذاریم این اتفاق تکرار شود، چون اگر با لنز به خواب بروید چشمانتان ممکن است آسیب‌پذیر شود.

رییس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد: تمامی مدارس کشور از فردا دایر بوده و آموزش در مقطع ابتدایی نیز به‌صورت حضوری دنبال می‌شود.

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۱ دی‌ماه) در شرایط «قابل قبول» است.

آیا تصور می‌کردید روزی برسد که با یک محلول ساده، چشمان شما دوباره مثل دوران جوانی شفاف ببیند؟ در حال حاضر این رویا به واقعیت پیوسته و حالا میلیون‌ها نفر در حال رهاشدن از عینک‌های مطالعه خود هستند. ‌

جانشین پلیس راه راهور فراجا از بارش برف و باران در اکثر استان‌های کشور خبر داد و گفت: بنابر پیش‌بینی هواشناسی، بارش‌ها ادامه دارد.

چوله پالک نوعی غذای هندی بسیار خوشمزه و مقوی است که نخود از مواد اصلی تشکیل‌دهنده آن است.

دوری از هر آنچه موجب استرس و پریشانی فکر می‌شود، مانند دنبال کردن اخبار غیرضروری حوادث و در عوض داشتن همنشینی با خانواده و دوستان و کسب اسباب شادی و فرح معتدل، داشتن برنامه منظم خواب و بیداری در کنترل استرس تأثیرگذار است.

رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، از شیوع بالای «رفلاکس حنجره‌ای» خبر داد و گفت: رفلاکس اغلب یک بیماری مادرزادی است و فرد به مرور به علائم گوارشی آن عادت می‌کند.

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، دلایل متعددی ممکن است شما را به این هدف سوق دهد، از جمله تمایل به داشتن انرژی بیشتر برای خانواده یا بهبود یک شاخص سلامتی خاص. اما وقتی با وجود رژیم و ورزش، وزن کم نمی‌کنید، این می‌تواند ناامیدکننده باشد.

به گفته مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری گیلان حدود ۷۰ هکتار از عرصه های جنگلی سیاهکل و رودبار همچنان درگیر حریق است.

مدیرکل مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شکل جدید غربالگری سه سرطان شایع در کشور، در عین حال درباره غربالگری سایر سرطان‌ها گفت: از آنجا تست‌ها معمولا گران قیمت هستند، اگر سیاستگذاران درباره اجرای تست‌های غربالگری سرطان‌های دیگر موافقت کنند و اعتبار کافی برای آنها در نظر گیرند، می‌توانیم سایر سرطان‌ها را نیز به این برنامه وارد کنیم.

شواهد علمی نشان می‌دهند که ورزش منظم می‌تواند به مقابله با سرطان کمک کند، و یک پژوهش جدید نشان داده است که تنها ۱۰ دقیقه دوچرخه‌سواری پرفشار می‌تواند تغییرات زیستیِ ضدسرطانی مهمی را در بدن فعال کند.

اگر شما هم کوهنورد باشید و به طبیعت علاقه‌مند، حتما دوست دارید یک روز لذت صعود به قله را با فرزندتان شریک باشید. اما می‌دانید حضور کودکان در ارتفاعات بالای ۲۵۰۰ متر می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی برای آنان در پی داشته باشد و ممکن است برای همیشه سلامت فرزندتان را تحت تاثیر قرار دهد و در شدیدترین حالت حتی منجر به مرگ او شود؟

بزرگ‌ترین صخرۀ جهان کدام است؟ پاسخ این پرسش به این بستگی دارد که «صخره» را چگونه تعریف کنیم. اما بدون ورود بیش از حد به میدان پرچالش زمین‌شناسی، فلسفه و زبان‌شناسی، می‌توان گفت چند نامزد غول‌پیکر برای این عنوان وجود دارد که شمار قابل‌توجهی از آن‌ها در مناطق دورافتاده استرالیا قرار دارند.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است.

درحالی‌که بسیاری از پژوهشگران در جست‌وجوی نشانه‌های حیات در سیارات دوردست هستند، زمین هنوز هم هر سال ما را با شگفتی‌های تازه‌ای غافلگیر می‌کند؛ شگفتی‌هایی که گاهی میلیون‌ها سال قدمت دارند.